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個人安全・共 59 篇生活安全內容
先找現在發生的情況
危險正在發生時先進入完整答案;沒有急事,再往下找個人安全的完整內容。
感覺有人跟著或威脅接近,現在先做什麼
不要回家或回頭對質;往可求助處移動,危險仍接近就撥 110。
反覆被跟蹤、騷擾或守候,安全後怎麼記錄與求助?
先留在安全處,再用同一份時間線保存原始資料;危險仍在就撥 110。
手機緊急 SOS、位置分享與緊急聯絡人怎麼設定?
依手機與系統設定聯絡人、位置和權限;不要用 110/119 做一般測試。
個人安全完整內容
從你要處理的事往下找
從覺得不對勁、夜歸叫車,到警報器與防身噴霧的使用條件。
01
感覺有人跟著或威脅接近,現在先做什麼
不要回家或回頭對質;往可求助處移動,危險仍接近就撥 110。
02
反覆被跟蹤、騷擾或守候,安全後怎麼記錄與求助?
先留在安全處,再用同一份時間線保存原始資料;危險仍在就撥 110。
03
頭暈、噁心、意識異常,是熱衰竭還是中暑?先做什麼?
先離開高溫並降溫;意識、說話或動作異常就立即撥 119。
04
衣物著火時,現在先做什麼?
停止跑動、趴低倒下、護住臉並翻滾壓熄;火熄後打 119 並處理燒傷。
05
燒傷或燙傷後,現在先沖水、脫衣還是送醫?
先離開熱源、用流動涼水沖 15 至 30 分鐘;黏住的衣物不硬撕,嚴重條件立即打 119。
06
大量出血時,現在先做什麼?止血帶什麼時候才考慮?
先打 119 並對準出血點持續用力加壓;止血帶只用於加壓仍控制不了的致命四肢出血。
07
有人突然倒下、沒有正常反應,CPR 與 AED 先做什麼?
無反應又無正常呼吸就打 119 開擴音、立即胸外按壓,AED 到場後照語音操作。
08
成人或兒童噎到、無法正常呼吸時,現在先做什麼?
能有效咳就繼續咳;嚴重阻塞立刻打 119,依年齡做背拍與腹推或胸推。
09
疑似嚴重過敏、呼吸困難時,現在先做什麼?
立即打 119;有患者本人的處方自動注射器就依計畫使用,不等抗組織胺或皮疹出現。
10
高溫車內有人或動物受困,現在先做什麼?
人員先打 119,動物打 1959 並可請警方協助;留在現場依指示救援,不延誤通報。
11
車禍後先顧人、移車還是拍照?怎麼避免二次事故?
先處理人員與二次撞擊;只有無人傷亡且車能動,才在安全下快速記錄後移車。
12
人群突然推擠、出口堵住,現在先做什麼?
先站穩並在胸前留呼吸空間,順著人流斜移到較鬆處;跌倒就縮身護住頭頸。
13
被搶包、拉扯或逼交財物時,現在先做什麼?
先保命,不為財物持續拉扯或追趕;到可求助處打 110,受傷打 119。
14
遇到攻擊性犬隻逼近或追趕,現在先做什麼?
不要跑、尖叫或直盯;停住並用包或單車當屏障,牠退開後慢慢離開。
15
疑似中風,臉歪、手無力或說不清,現在先做什麼?
任何一項突然出現就記下最後正常時間並打 119;不等自行恢復,也不自行開車。
16
胸痛、冒冷汗或呼吸困難,可能是心臟急症時先做什麼?
先停止活動並打 119;不自行開車,不靠咳嗽、等待或自行加藥判斷。
17
抽搐或癲癇發作時,怎麼保護人、何時打 119?
移開硬物、護頭並計時;不壓住、不塞嘴,超過 5 分鐘或呼吸異常就打 119。
18
誤食藥物、清潔劑或不明物,中毒時可以催吐嗎?
不要催吐、灌水或自行中和;危險徵象打 119,其餘帶包裝詢問毒藥物專業人員。
19
化學品噴進眼睛或沾到皮膚,先沖洗、脫衣還是送醫?
先離開污染源並持續大量沖水,邊沖邊去除容易移除的污染物;同步求援,不自行中和。
20
看到有人溺水,可以直接下水救嗎?先怎麼拋、拉與求援?
先呼救並打 118/119,從岸上伸長物或拋浮具;未受訓、沒裝備不直接下水接觸。
21
溺水者被救上岸後,沒有正常呼吸時先做什麼?
沒有正常呼吸就打 119、立即 CPR 並取 AED;不倒掛、不壓肚子,也不延誤呼吸急救。
22
嚴重氣喘或突然喘不過氣,現在先做什麼?
坐直並用自己的處方緩解藥;嚴重徵象、快速惡化或依計畫使用仍未改善就打 119。
23
伴侶或家人正在威脅、控制或施暴,現在先怎麼離開與求助?
先往有出口、有人能協助的位置移動;危險正在發生打 110,安全後可用 113 找保護資源。
24
懷疑飲料被動手腳或突然異常昏沉,現在先做什麼?
停止飲用、找可信任的人陪同並到安全處;昏沉加劇、呼吸異常或抽搐就打 119。
25
遭遇性侵害或不確定發生什麼,安全後先就醫、求助還是保存資料?
先找可信任的人陪伴並取得醫療;113 可協助資源,報警或蒐證不是取得醫療的前提。
26
叫車後發現路線異常或司機讓人不安,現在先做什麼?
先分享車牌、位置與方向;車停在明亮有人處才下車,拒停、威脅或鎖門就打 110。
27
電梯、樓梯間或地下室有人堵路逼近,現在先做什麼?
還沒進去就改道;已在裡面就往最近有人、可開門或有求援設備的出口移動並打 110。
28
手機跳出陌生追蹤器警示,懷疑被定位時先做什麼?
先到公共安全處,不直接回家;保存警示與裝置資訊,危險仍在就打 110。
29
住家疑似遭闖入、有人試門或門鎖異常,現在先做什麼?
不要先進屋、開門或靠近對質;先到有人能協助的安全處,立即威脅或疑似闖入就打 110。
30
在捷運、公車或車站遭騷擾、碰觸或被跟下車,現在先做什麼?
先靠近其他乘客、司機或站務並明確指定協助;危險持續、被堵路或跟下車就打 110。
31
一個人夜歸、叫車與進出停車場
不必先證明危險;先到明亮、有人、能離開與能求援的位置。
32
機車拋錨或事故後,怎麼讓人先離開車流風險?
能安全滑離就平順靠邊;停妥後人先離開車流,不能安全推車就立即通報。
33
和網路認識的人第一次見面或約會,怎麼安排比較安全?
選明亮、人多、交通方便的公共場所,自己安排往返並把行程留給可信任的人。
34
參加演唱會、節慶或大型活動,進場與散場前要準備什麼?
先查官方公告;到場認兩個出口與場外集合點,人流變慢或持續互碰就提早離開。
35
人在海外遇到犯罪、受傷或急難,怎麼建立求援路徑?
先找當地警察、救護或消防;安全後再聯絡最近館處、親友、保險與旅行業者。
36
旅行中手機、證件或錢包遺失,怎麼先恢復聯絡與移動能力?
先恢復聯絡並停用卡片、門號與帳號;護照遺失先向當地警方報案,再找館處。
37
搬家、分手或離開控制關係前,安全計畫怎麼準備?
先排危險升高時的去處、求援與交通,再分批準備必要物品;不讓清單延後離開。
38
夜班、獨自工作或開店打烊,怎麼安排進出與求援?
把進門、工作、打烊、移動與到達設成回報節點;場所也要有照明、門禁、警報與回應人。
39
防空警報、爆炸或大規模事故時,室內外怎麼找較安全位置?
室內進地下或離窗較遠處;戶外就近進有標示的避難處,無建物才找掩蔽或低處趴下。
40
學校、辦公室或商場發生災害,同行者怎麼約定集合與離場?
先認兩個出口,約場外主/備用集合點與外地聯絡人;災時跟現場指示走,不逆向找人。
41
聽覺或視覺障礙者,警報、照明與求援要怎麼補強?
找出本人會漏掉的警報與指示,用聲音、閃光、震動、文字和固定協助者建立多重備援。
42
需要氧氣機、洗腎、冷藏藥或用電醫材,停電與撤離怎麼準備?
逐項列出不能中斷的需求,和醫療團隊、設備商確認備援及最晚轉移時點,不自行算安全時數。
43
租屋或住家裝監視器、門鈴攝影機,安全與隱私怎麼安排?
把鏡頭縮到必要入口,避開他人非公開活動;再處理告知、權限、保存與帳號安全,不做個案合法保證。
44
房東、室友、維修或外送人員要進門,怎麼核對與管理進出權限?
用原本就知道的管道核對身分、時間與工作範圍;臨時權限用完即收回,法律仍看租約、通知、必要性與急迫情形。
45
獨居時突然不舒服、跌倒或無法開門,怎麼求援並讓救援找到你?
先打 119,說完整地址、樓層、症狀與無法開門;平時只安排最少必要聯絡,不公開門鎖碼或藏鑰匙位置。
46
個人警報器用品中心
作用是讓求助變明顯;真正重要的是能立即啟動、停止並維持有電。
47
防身噴霧/辣椒水用品中心
只在現在不法威脅、確有必要時爭取脫離;攜帶與使用都要看條件。
48
藍牙與衛星追蹤器能找行李或物品嗎?隱私與跟蹤風險怎麼看?
定位可能是近似或最後回報,不保證找回;陌生追蹤警示先到安全處並保留資料。
49
防盜包、拉鍊鎖與隨身收納用品怎麼選?哪些只是增加時間?
包的位置與關妥比口號更前面;拉鍊、扣件或小鎖只增加時間,不能保證不被偷。
50
求生哨、訊號鏡與聲光求救用品怎麼選與使用?
先通報位置,再依遮蔽、日光視線與夜間電力選訊號;不宣稱固定可聽或可見距離。
51
家用血壓計、血氧機與體溫計能幫什麼?不能排除哪些急症?
先看症狀再量數字;固定方法記錄趨勢,正常值不能推翻胸痛、中風、嚴重喘或昏沉。
52
飲料防護蓋、測試片與隨身封口用品有用嗎?限制怎麼看?
防護蓋只增加碰觸難度,測試片只涵蓋指定物質與條件;兩者都不能證明飲料安全。
53
家用監視器、門鈴攝影機與感應燈怎麼選?
先定拍攝與照明範圍,再比較斷網斷電、保存、權限與更新;攝影機和燈都不能保證阻止犯罪。
54
手機緊急 SOS、位置分享與緊急聯絡人怎麼設定?
依手機與系統設定聯絡人、位置和權限;不要用 110/119 做一般測試。
55
緊急聯絡卡、重要資料與離線備份怎麼準備?
準備最小紙卡、手機緊急資訊與加密備份;只放救援必要且願意暴露的資料。
56
不實噴、不破窗、不上路,平時怎麼安全演練?
用桌演、無啟動走位和原廠測試模式;真 SOS、實噴、破窗、道路與火場操作另行受訓。
57
手機定位、共享帳號與智慧家庭權限怎麼做安全清查?
先用可信任裝置盤點誰能存取,再保住恢復方式並分項撤銷;高風險關係先評估是否會驚動對方。
58
寵物剛走失,現在怎麼找、怎麼通報又怎麼避免被騙?
先記最後位置與時間、安排留守和查找,再更新遺失登記與收容公告;有人聲稱找到時先驗證。
59
主人臨時不能照顧時,怎麼把犬貓安全交接出去?
指定主備照顧者,用一頁交付最小必要資料;住址與鑰匙分開保護,用藥只照原標示與獸醫指示。