現在先做三件事
- 坐直好呼吸： 不要平躺，鬆開緊衣，移離煙霧、香氛、冷風或其他明顯刺激；留人陪伴。
- 用自己的處方藥： 找患者本人的緩解吸入劑與輔助吸入器，照個人氣喘行動計畫、藥袋或醫囑使用。
- 危險就打 119： 無法說完整句子或行走、嘴唇變藍灰、嗜睡混亂、快速惡化、沒有吸入劑，或達計畫上限仍未改善。
不要借用他人的吸入藥、用蒸氣或偏方替代，也不要自行開車；若失去反應且沒有正常呼吸，立即開始 CPR。
常見問題
喘得很厲害，但血氧數字還正常，可以再等嗎？
先說答案： 不能只看血氧。呼吸費力、說不出完整句子、胸口極緊、嘴唇變色、嗜睡或快速惡化，本身就是緊急警訊，立即打 119。
同時告知
- 是否有已知氣喘與個人行動計畫。
- 用過哪一支吸入劑、多少次、何時使用。
- 是否接觸過敏原、煙霧或新藥，以及是否有皮疹或喉舌腫。
重要提醒： 喘也可能來自嚴重過敏、心臟或其他急症；本頁不能靠症狀診斷成氣喘。
可以拿旁人的氣喘吸入劑先救急嗎？
先說答案： 不要自行借藥。吸入劑類型、成分與用法不同；使用患者自己的處方，照個人計畫或 119／醫療人員指示。
平時準備
- 把緩解藥與控制藥分清楚並保留標示。
- 記下本人行動計畫、劑量上限與何時求援。
- 定期確認效期、剩餘量與吸入技巧。
重要提醒： 沒有自己的吸入劑而正在嚴重喘，就直接打 119，不花時間四處借藥。
用了吸入劑有好一點，還需要看醫生嗎？
先說答案： 若這次比平常嚴重、需要比平常更多緩解藥、症狀又回來，或曾達到危險徵象，仍需醫療評估並更新氣喘行動計畫。
記錄帶去回診
- 發作時間、誘因與最嚴重症狀。
- 吸入劑名稱、次數與反應。
- 是否夜間醒來、活動受限或短期反覆發作。
重要提醒： 控制藥不要因這次改善就自行停用或加減，交由原醫療團隊調整。
資料來源與最後更新
- 臺北榮總：氣喘病人之居家照護（另開外部網站）
- 英國國民保健署：氣喘發作處理與求援條件（另開外部網站）
- American Lung Association：Asthma First Aid（另開外部網站）
- 吸入劑種類與個人最大用量依患者自己的處方和行動計畫；本頁不提供跨產品通用劑量，也不把所有呼吸困難診斷為氣喘。
- 最後查核：2026-08-26