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戶外安全・共 49 篇生活安全內容
先找現在發生的情況
危險正在發生時先進入完整答案；沒有急事，再往下找戶外安全的完整內容。
頭暈、噁心、意識異常，是熱衰竭還是中暑？先做什麼？
先離開高溫並降溫；意識、說話或動作異常就立即撥 119。
淋雨、發抖、動作變慢，可能失溫時怎麼處理？
停止暴露、換掉濕衣並隔地保溫；意識或協調惡化就撥 119。
登山、露營時迷路或失聯，先做什麼？
先停下、避開立即危險、保暖並確認位置，再用準備好的方式求援。
戶外安全完整內容
從你要處理的事往下找
先留下行程與停止條件；迷路時先停、避險，再用準備好的方式求援。
01
頭暈、噁心、意識異常，是熱衰竭還是中暑？先做什麼？
先離開高溫並降溫；意識、說話或動作異常就立即撥 119。
02
淋雨、發抖、動作變慢，可能失溫時怎麼處理？
停止暴露、換掉濕衣並隔地保溫；意識或協調惡化就撥 119。
03
衣物著火時，現在先做什麼？
停止跑動、趴低倒下、護住臉並翻滾壓熄；火熄後打 119 並處理燒傷。
04
燒傷或燙傷後，現在先沖水、脫衣還是送醫？
先離開熱源、用流動涼水沖 15 至 30 分鐘；黏住的衣物不硬撕，嚴重條件立即打 119。
05
大量出血時，現在先做什麼？止血帶什麼時候才考慮？
先打 119 並對準出血點持續用力加壓；止血帶只用於加壓仍控制不了的致命四肢出血。
06
有人突然倒下、沒有正常反應，CPR 與 AED 先做什麼？
無反應又無正常呼吸就打 119 開擴音、立即胸外按壓，AED 到場後照語音操作。
07
疑似嚴重過敏、呼吸困難時，現在先做什麼？
立即打 119；有患者本人的處方自動注射器就依計畫使用，不等抗組織胺或皮疹出現。
08
遇到攻擊性犬隻逼近或追趕，現在先做什麼？
不要跑、尖叫或直盯；停住並用包或單車當屏障，牠退開後慢慢離開。
09
被離岸流帶離岸邊時，現在先做什麼？
先漂浮呼吸並求救；有餘力才沿岸平行游出水流，再斜回岸邊。
10
溪水突然混濁上升或山區暴雨，現在先往哪裡離開？
立即離開河床與低窪岸邊，走不必涉水的路往高處；路斷就停在安全高處求援。
11
戶外遇到雷雨、附近開始打雷，現在先躲哪裡？
離開稜線、水邊與空曠地，進堅固建築或關窗硬頂車輛；樹下、帳篷和涼亭不算安全。
12
被蛇咬後，現在先做什麼？哪些偏方不要做？
先離開蛇旁、少動並打 119；取下緊身物，不切、不吸、不冰敷、不電擊也不捕蛇。
13
戶外跌倒、疑似骨折或撞到頭，現在可以移動傷者嗎？
先處理立即危險、呼吸與出血；沒有迫切危險就不拉起、不扭正，保暖並打 119。
14
高山上頭痛、噁心或走路不穩，可能高山症時先做什麼？
有症狀就停止上升；不改善就下降，走路不穩、意識改變或休息也喘要立即下降並求援。
15
胸痛、冒冷汗或呼吸困難，可能是心臟急症時先做什麼？
先停止活動並打 119；不自行開車，不靠咳嗽、等待或自行加藥判斷。
16
抽搐或癲癇發作時，怎麼保護人、何時打 119？
移開硬物、護頭並計時；不壓住、不塞嘴，超過 5 分鐘或呼吸異常就打 119。
17
化學品噴進眼睛或沾到皮膚，先沖洗、脫衣還是送醫？
先離開污染源並持續大量沖水，邊沖邊去除容易移除的污染物；同步求援，不自行中和。
18
看到有人溺水，可以直接下水救嗎？先怎麼拋、拉與求援？
先呼救並打 118／119，從岸上伸長物或拋浮具；未受訓、沒裝備不直接下水接觸。
19
溺水者被救上岸後，沒有正常呼吸時先做什麼？
沒有正常呼吸就打 119、立即 CPR 並取 AED；不倒掛、不壓肚子，也不延誤呼吸急救。
20
嚴重氣喘或突然喘不過氣，現在先做什麼？
坐直並用自己的處方緩解藥；嚴重徵象、快速惡化或依計畫使用仍未改善就打 119。
21
地震正在搖，人在戶外、騎車或開車時先做什麼？
戶外先避開掉落物並護頭；騎車或開車不急煞，減速到安全處停下，搖停後再看警報與道路。
22
海嘯警報響或強震後人在海邊，現在往哪裡走？
立即沿疏散標示往內陸或高處走，不到海邊觀察；警報解除或現場宣布安全前不返回。
23
住家附近坡面裂開、落石增加或傳出異常聲響，現在先做什麼？
不靠近查證；沿不穿越溪流、落石或滑動區的路往兩側高地或指定安全處撤離。
24
登山、露營時迷路或失聯，先做什麼？
先停下、避開立即危險、保暖並確認位置，再用準備好的方式求援。
25
長途、夜間或山區開車前，要先檢查哪些人、車與路線條件？
先判斷人是否適合開，再查車況、天候、路況、停靠點與替代路線。
26
露營使用瓦斯爐、暖爐或炭火，怎麼避免火災與一氧化碳？
燃燒器具只在真正戶外、穩固且遠離帳篷處使用；警報器與通風縫不能讓室內燃燒變安全。
27
海邊、溪流、SUP 或船艇活動前，要先確認哪些水域條件？
查當日天候、水況與公告，選合法有管理水域、穿合身救生衣並留下同行和回程備案。
28
火災、地震或撤離時，犬貓怎麼一起安全離開？
人身安全與撤離指示優先；災前備好控制、識別、分工與主備去處，危險中不重返抓寵物。
29
停水或水質疑慮時，飲用、清潔與儲水怎麼分配？
先照官方公告分清飲用與清潔用水；來源不明或疑似化學污染，不靠透明、煮沸或濾芯判定安全。
30
手電筒、頭燈與反光用品怎麼選？
照明幫你看路，反光與警示用品讓別人看見；先看任務，不只看亮度。
31
手機沒訊號時，哪些通訊工具真的有用？
完全沒有任何業者訊號時，112 也不能靠行動網路接通；要事先準備第二種方式。
32
緊急避難包與家庭備品怎麼分？先準備哪些才真的拿得動？
家中存量與帶走的包分開；先裝必要功能，再讓實際使用者背著走一次。
33
家庭與隨身急救箱怎麼準備？哪些用品需要訓練才使用？
先放會用的防護、清潔與敷料；高風險器材要連同訓練與條件一起準備。
34
救生衣與浮力輔具怎麼選？尺寸、扣帶與活動類型怎麼看？
先按活動與產品標示選類型，再依體重、胸圍和尺寸試穿；扣妥後不能向上滑脫。
35
緊急保暖毯、露宿袋與暖暖包怎麼分？什麼情況反而有風險？
先處理濕、風與冰冷地面；毯和袋減少散熱，暖暖包只供局部加熱且不直接貼皮膚。
36
防災收音機、災防告警與官方警報怎麼搭配？
手機接第一時間、官方頁看更新、收音機補斷網；任何單一設備都可能失效。
37
求生哨、訊號鏡與聲光求救用品怎麼選與使用？
先通報位置，再依遮蔽、日光視線與夜間電力選訊號；不宣稱固定可聽或可見距離。
38
飲用水桶、濾水器、濾芯與淨水錠怎麼分？
容器負責儲存，過濾與消毒各有範圍；沒有一種工具能把所有來源不明或化學污染的水變安全。
39
緊急糧食怎麼選？保存期限、過敏與不需烹調怎麼看？
先選家人平常吃得下、常溫可放且不用水火也能吃的品項，再核對日期、保存與過敏原。
40
攜帶式瓦斯爐、卡式爐與燃料罐怎麼選、存放與停用？
選檢驗標識與相容爐罐；保持通風，不併爐、不放過大鍋具，罐體生鏽、凸起或過熱就停用。
41
手機緊急 SOS、位置分享與緊急聯絡人怎麼設定？
依手機與系統設定聯絡人、位置和權限；不要用 110／119 做一般測試。
42
停電時，行動電源、UPS、儲能電源與發電機怎麼分工？
先列必要負載與可中斷時間；四類設備用途不同，續航要看特定型號與負載。
43
緊急聯絡卡、重要資料與離線備份怎麼準備？
準備最小紙卡、手機緊急資訊與加密備份；只放救援必要且願意暴露的資料。
44
離線地圖、座標、定位分享與手機電量怎麼一起準備？
下載並實測離線地圖，留下路線、座標與回報時間；定位分享要網路，另備援電量與工具。
45
全家的安全用品怎麼盤點、標日期、輪替與淘汰？
記位置、負責人、型號、日期與下一步；每半年總盤點，個別用品週期仍照說明書。
46
不實噴、不破窗、不上路，平時怎麼安全演練？
用桌演、無啟動走位和原廠測試模式；真 SOS、實噴、破窗、道路與火場操作另行受訓。
47
飲用水和緊急糧食怎麼標日期、輪替與淘汰？
標用途、裝填或開封日與有效日期，先吃先補；包裝、容器、環境或家庭需求改變時加查。
48
寵物突然不舒服、誤食或受傷，現在先做什麼？
先離開危險源並聯絡能接診的獸醫；保留事件與包裝資料，不自行催吐、餵人用藥或改藥。
49
帶犬貓搭車、旅行或去戶外，出發前要確認什麼？
先確認識別、控制、飲水、天候、住宿與獸醫備案；不單獨留車，條件不對就延後或撤退。
