現在先做三件事
- 停止上升： 頭痛合併噁心、頭暈、疲倦或睡不好，不再往更高處走。
- 有人陪同觀察： 保暖、減少活動，記錄症狀與海拔變化；症狀不改善或加重就下降。
- 重症立即下降求援： 走路不穩、意識改變、休息時呼吸困難或咳嗽加重，打 119，不能讓患者單獨走。
氧氣、加壓袋或藥物只能爭取時間，不能當成繼續上升或留在高處的理由；用藥依醫師與救援人員指示。
常見問題
只是頭痛，睡一晚適應就可以繼續往上嗎？
先說答案： 先停止上升。休息後症狀完全改善，才由熟悉高山醫療的人員或行程負責者重新評估；沒有改善、再出現症狀或變重，就下降而不是硬撐。
不要用來硬撐
- 止痛藥暫時壓住症狀。
- 同行者「以前也這樣」的經驗。
- 已付費、快到山頂或行程不能改。
重要提醒： 網頁不能判斷你的症狀一定只是輕症。
走路開始歪、講話怪怪的，但還能自己走，可以慢慢下山嗎？
先說答案： 這是重症警訊。立即下降並打 119，由同伴全程陪同；不要讓患者自己找路、背重物或單獨留下。
同時處理
- 說明座標、海拔、路線與最近可接近點。
- 有氧氣或加壓設備時依受訓方式使用。
- 持續觀察呼吸與意識，準備保暖與夜間照明。
重要提醒： 天候或地形讓下降暫時不可行時，立即把限制告訴 119，等候救援指示。
有預防藥或氧氣，就能照原計畫繼續上升嗎？
先說答案： 不能。藥物與氧氣不能取代停止上升和必要下降，也不代表重症風險已排除；個人用藥、劑量與禁忌要在出發前由醫師評估。
出發前先確認
- 慢速上升與適應行程。
- 每個人的既往病史、用藥與停止條件。
- 撤退路線、通訊、保暖與夜間備案。
重要提醒： 不在現場第一次自行試藥，也不分享他人的處方藥。
資料來源與最後更新
- 臺灣大學醫院：高山症（另開外部網站）
- 衛生福利部疾病管制署：高山症預防與處理（另開外部網站）
- 玉山國家公園：高山症（另開外部網站）
- 本頁不讓讀者靠網頁排除重症，也不提供個人用藥處方；重症下降、氧氣、加壓與救援依現場條件執行。
- 最後查核：2026-08-25